Methoden, Menschenbild

Welche Methoden verwendet Andreas Bellmann, Coach aus Leipzig?

In meiner Webpräsenz und in meiner Arbeit halte ich die Verwendung von Anglizismen gering.
Damit möchte ich auch Menschen die notwendigerweise keine oder wenig Erfahrung mit der englischen Sprache haben den Zugang zu meinen Diensten und Leistungen erleichtern.

Zu den Methoden die ich verwende gehören jene, die einen wachen Verstand und einen klaren Geist voraussetzen. Ich meide jene Methoden die das Bewusstsein meiner Klienten mindern. So kann die Klientin, der Klient das Geschehen mit einem wachen Verstand den ganzen Prozess hindurch nachvollziehen.
Wer möchte dem steht es frei sich vor Beginn des Gespräches wie gewünscht zu entspannen.

Bei Menschen mit stofflichen Süchten beispielsweise ist die Rückfallquote sehr hoch, wenn in der Behandlung Hypnose ähnliche Methoden angewendet werden. Die höchste Erfolgsquote ist bei jenen Menschen die im Herzen und mit einem klaren Verstand aus einem persönlichen Reifeprozess heraus ihre Entscheidungen zu einer Veränderung getroffen haben oder treffen.
Der Grund für diese Entscheidung „geistig wache Methoden“ anzuwenden liegt, neben eigener Erfahrungen, auch in meinem Menschenbild.

Mein persönliches Menschenbild ist christlich geprägt.
Zu meinen Grundwerten gehören, dass ich die Würde des Menschen als unantastbar und das menschliche Leben an sich als unverletzlich ansehe.
Folgende Methoden meide ich:
jene die den Menschen in seiner Würde einschränken oder ihn herabsetzen,
in seine Persönlichkeit und Persönlichkeitsrechte eingreifen,
seinen klaren Verstand trüben und das Eingreifen in Prozesse unmöglich machen z.B. durch Hypnose und hypnoseähnliche Methoden.

Meine Auffassung vom Menschen ist:
Der Mensch mit allen seinen Facetten und Erfahrungen, auch die schweren und die leidvollen, sind sein ganz persönlicher Fingerabdruck. Die Kategorisierung und Katalogisierungen von Menschen und ihre persönlichen Besonderheiten und Eigenschaften halte ich in einer modernen und offenen Gesellschaft für obsolet.
Der in Coaching und Beratung Hilfe suchende Mensch soll selbst frei entscheiden können welche Veränderung er/sie möchte.
Die nachhaltigste Veränderung des Menschen und „seine Heilung“ gehen, im Sinne von Coaching und Beratung, von seinem eigenen Herzen aus und von seiner selbst gewählten bewussten Entscheidung und seiner Freiheit einen bestimmten Weg zu wählen oder diesen aus eigener Entscheidung heraus zu ändern.

Dazu ist systemisches Coaching ein Weg.
Systemisches Coaching und -Beratung sind in der beratenden und therapeutischen Arbeit mit Menschen immer häufiger anzutreffende Problemlösungsmethoden, die die Ressourcen der Klienten aktivieren, im System fördern und herausarbeiten.
Fragen Sie in einem ersten Gespräch mit mir nach.


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Humor kann heilsam sein

Mit Humor bauen Sie sanfte Brücken zum Herzen ihrer Mitmenschen.
Haben Sie es schon einmal erlebt, dass Sie mit Ihrer Partnerin einen Streit oder eine miese Stimmung hatten? Und irgend ein unvorhergesehenes Ereignis hat Sie beide dann plötzlich zum lachen gebracht? Dann haben Sie einen unvorhergesehenen Stimmungsstopp erlebt. Schön!
Diesen können Sie auch immer wieder trainieren.
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Leider passiert es, dass Ehen und Beziehungen sich „fest fahren“ und bei der Nähe des Partners oder der Partnerin ein dumpfes Gefühl in der Magengrube entsteht. Die „Schmetterlinge im Bauch“ sind schon lange verflogen und auch sonst haben Sie sich nicht mehr viel zu erzählen. Die Zeit des Miteinanders ist längst in der stundenlangen Zeit am Bildschirm untergegangen. Sie sind vom „Wir“ zum „Ich“ gewichen.
Dadurch leben Menschen nebeneinander her und später oft ganz auseinander.
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Wir nehmen uns nicht selten selbst viel zu ernst und erwarten oft dass „der andere mich doch glücklich machen“ soll. Aber die Realität hat uns eingeholt und wir erkennen, dass der oder die andere diese Last eben gar nicht zu tragen vermag. Denn jede und jeder hat seine oder ihre eigene Last zu tragen. Kein Mensch ist in der Lage den Anspruch eines anderen zu erfüllen den anderen glücklich zu machen. So wie kein Kind den Anspruch genügen kann seine Eltern glücklich machen zu müssen.
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Und keine Frau kann den Mangel ihres Mannes im Herzen, den er aus Liebesmangel in der Kindheit bekommen hat, ausfüllen.
Unser Anspruchsdenken an andere Menschen steigert sich oft ins Unermessliche für uns und ins Unerträgliche für den oder die anderen.
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Bei den Frauen hier „im Westen“ kommen oft noch die Dreifachbelastungen hinzu, die auf ihren Schultern lastet: Kindererziehung, der Haushalt und die Verantwortung als Ehefrau und dann noch die Tätigkeit zum Gelderwerb, weil das Einkommen durch die Abgabenlast vorne und hinten nicht mehr reicht. Auf Dauer hält das keine Partnerschaft aus ohne früher oder später daran Schaden zu nehmen.
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Abrüsten!
Wenn wir anfangen unsere übersteigerten Ansprüche etwas zurück zu fahren und uns selbst einfach mal nicht so für ernst nehmen, dann können wir enorm dazu beitragen den Druck in unseren Ehen und Partnerschaften zu reduzieren.
Lachen Sie mal wieder! Lachen und Humor baut Brücken zu den Herzen ihres Gegenüber. Freuen Sie sich mal über die Bemühungen ihrer Frau, auch wenn das Ergebnis für Sie nicht perfekt erscheint. Sagen Sie doch einfach mal „Danke dass Du Dich so bemüht hast“, wenn der Pfannkuchen angebrannt ist oder irgendein Mangel ist. Nehmen Sie ihre Partnerin einfach mal in den Arm wenn Sie merken dass sie am Ende ist, anstatt immer wieder neue Bedingungen zu stellen.
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Das gleiche gilt natürlich auch umgedreht. Zeigen Sie gegenseitig Wertschätzung durch Humor (nicht durch Auslachen) und durch ein kleines Schmunzeln zum richtigen Zeitpunkt. Üben Sie sich in Milde und bauen Sie Spannungen ab.
Vergeben und Versöhnen. Humor ist auch in Verbindung mit „Vergeben und Versöhnen“ von Bedeutung. Setzen Sie „den Zähler“ auf Null, der „Fehler“ des anderen.
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Nehmen Sie sich mehr Zeit um sich gegenseitig, ohne Berieselung durch den Bildschirm oder den Lautsprecher, zuzuhören.
Planen Sie jede Woche oder am besten jeden Tag eine Zeit ein, wo Sie sich ganz ihrem Partner oder ihrer Partnerin widmen. Jede Woche sollte es wenigstens ein ganzer Tag sein.
Ist Ihre Frau Ihr Liebstes? Sie werden auch an der Zeit erkannt die Sie in sie investieren.
Nicht notwendigerweise die Dauer sondern auch die Intensität entscheidet wie sie wahr genommen werden.
Viel Erfolg wünscht Ihnen:
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Andreas Bellmann – Ihr Coach aus Leipzig

Ihr Coach

Andreas Bellmann, Coach und Systemischer Coach aus Leipzig
Unternehmen – Einzelpersonen – Paare

Unternehmen und Teams: Für Ihre Herausforderungen in Ihrem Unternehmen stehe ich Ihnen mit meiner über 30-jährigen Erfahrung mit der Arbeit mit Unternehmen, Führungskräften, mit Teams und mit Einzelpersonen zur Verfügung.
Kein Problem ist zu groß und keines zu klein als dass es dafür keine Lösung gäbe.
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Einzelpersonen: Sie sind eine Person und wünschen sich einen kompetenten und erfahrenen Coach an Ihrer Seite um bestimmte Situationen in Ihrem Leben einer Standortbestimmung und einer Aufarbeitung oder Neuausrichtung zuzuführen? Kein Problem.
Von Zeit zu Zeit ist es sinnvoll einmal stehen zu bleiben, innezuhalten und wie ein Steuermann den Kompass neu auszurichten.
Sprechen wir miteinander, frage Sie nach einem ersten Gespräch mit mir an.

Ehen und Paare: Die Herausforderungen in Partnerschaften und Familien können vielfältig sein.
Erfahrungen zeigen dass selbst die verfahrendsten Situationen zum Guten sich wenden können. Oder es zumindest Lösungen gibt, mit denen Beide gut leben können.
Nicht Theorie, sondern Lebenserfahrung und Anwendung prägen meine Arbeit mit Menschen auch in Beziehungsangelegenheiten.
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